Ăn giảm cân với món thịt xào ớt chuông

Rất nhiều món ăn vừa ngon miệng, vừa bổ dưỡng mà còn giúp chúng ta giảm được cân.Bài viết sau sẽ giúp các bạn có cách ăn kiêng giảm cân với món thịt bò xào ớt chuông không chỉ giúp bữa ăn giảm cân của bạn trở nên thú vị hơn mà còn giúp đào thải lượng mỡ trong cơ thể bạn một cách nhanh chóng. Hãy cũng học cách chế biến món ăn này ngay nhé!

1. Nguyên liệu

- Thịt bò mềm
- Ớt chuông xanh, ớt chuông đỏ
- Baking soda, bột ngôm tỏi băm, rượu
- Nước tương, dầu mè, dầu ăn, muối, tiêu trắng và các loại nguyên liệu khác.

2. Sơ chế

- Thịt bò sau khi mua về rửa sạch, để ráo nước, thái sợi mỏng, dài. Cho vào một tô lớn thêm vào một ít baking soda, nước tương, dầu mè, bột ngô, dầu ăn, sau đó trộn đều, để ướp khoảng 30 phút.
- Ớt chuông xanh rửa sạch, thái sợi mỏng, dài. Ớt chuông đỏ cũng rửa sạch, thái sợi dài.

Xem thêm: Những loại nước hoa nữ được ưa chuộng nhất năm 2016

3. Chế biến

- Đun nóng chảo với dầu ăn. Sau đó cho thịt bò đã ướp gia vị vào xào nhanh trên lửa lớn đến khi thịt bò chín vàng thì cho ra tô, để riêng.
- Tiếp tục đun nóng chảo cho tỏi băm vào phi thơm rồi cho ớt chuông thái sợi vào xào. Xào khoảng được 20-30 giây thì bạn cho vào một ít rượu trắng. - Xào khoảng 30 giây nữa thì bạn cho phần thịt bò đã xào vào. Cho thêm vào một ít các loại gia vị cần thiết rồi xào đều cho các nguyên liệu ngấm đều gia vị.
-Xào thêm khoảng 1-2 phút thì bạn tắt bếp là có thể thưởng thức ngay.